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| Nom: | la soupe aux choux avi |
| Format: | Fichier D'archive |
| Système d'exploitation: | Windows, Mac, Android, iOS |
| Licence: | Usage Personnel Seulement |
| Taille: | 7.69 MBytes |
J'ai perdu 3 kg avec un poids de départ de 54 kg Le régime est difficile à suivre. Brûle-graisses, il permettrait de faire maigrir de 3 à 7 kilos en une semaine! Aline - Faulquemont, France. J'ai rajouté un poireauun bouquet de persil et remplacé les poivrons par des courgettes pour une digestion soups. Très satisfaite, j'ai d'ailleurs perdu encore 2 kg la semaine suivante et continue à faire attention, ça m'a encouragée.
J'ai acheté la cureet j'ai suivi les trois semaines de stabilisation; Conseils: J'ai fait quelques légers ecarts un carré de chocolat Le regime est contraignant, mais efficace.
Malheureusement, les kilos perdus sont souvent des kilos de muscles en moins Pour l'instant, c'est mon 4ème jour et j'ai perdu 1. X, Belgique J'ai suivi ce régime pendant les 4 jours, et j'ai perdu 4kg pour un poids de départ de 86kg. Je continues à perdre, doucement Bon courage à tous Même quand j'aurais atteint mon objectif, je l'utiliserais pour réguler mon poids car il souppe très sain, je mange beaucoup de légumes aujourd'hui comme je n'en ai jamais mangé.
La Soupe aux choux
Avez-vous repris des kg apres: J'ai suivi le régime pendant 7 jours avec quelques dérapages légers. J'ai un peu repris, mais 12 mois apres.
Steffie - Paris France. Maintenant je suis la phase de stabilisation du programme 8. Le régime est difficile à suivre le 1er jour soupe au petit dejeuner et le 4ème jour.
Finalement, je ne le referai pas! J'ai même trouver mon visage rayonnant et je suis surtout plus motivée.
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Courage, on croit que chaque jour est difficile, parce que pas de sucre, mais on se rend vite compte qu'on en a pas besoin. J'ai suivi ce régime 7 jours plus ou moins scrupuleusement et j'ai perdu 7kg pour un poids de départ de 67kg. Le régime n'est pas difficile à suivre, c'est la boulimie qui me pose forcément pb!!! Mais je faisais attention le soir je buvais une soupe et une salade mais à midi c'était une pizza Christelle - Maine-et-Loire JJ'ai suivi le régime jusqu'au dernier jour scrupuleusement et j'ai perdu 1,5 kg pour un poids de départ de 5,4 kg.
Moi je l'apprécie, j'ai besoin de perdre de 5 à 10 kg en 15 jours et pour l'instant c'est bien parti! Lilian, Vienne J'ai suivi ce régime 7 jours assez sérieusement juste une biscotte avec mon café au lait le matin et j'ai perdu 5kg pour un poids de départ de 73kg.
Ne pas garder des sucreries dans sa maison. Cela vous rappelle à l'ordre. José - Cambrai - France.
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Dommage que les produits laitiers tels que les yaourts, le fromage blanc ou tout simplement le lait, n'aient pas une place un peu plus importante dans ce régime: Kheira - Paris 13ème, France J'ai suivi ce régime 7 jours très scrupuleusement. Nadia - Doubs, France J'ai suivi ce régime 7jours pas du tout scrupuleusement et j'ai perdu 3kg pour un poids de départ de 68kg.
J'ajouterais aussi qu'aujourd'hui je fais kg Je pense que ce régime est un bon starter pour certains, et que il peut aussis être très efficace pour perdre les kilos d'après les fêtes.
C'est un régime à court terme. Magalie - Avignon - France. J suis très satisfaite de ce régime, mon mari et moi le suivons, c'est notre 2ème semaine, nous comptons le suivre une semaine sur deux jusqu'à perte de tous nos kilos superflus.
Temoignages satisfaits sur le regime de la soupe aux choux
Maintenant je conjugue ce régime avec une alimentation équilibrée. Il faut de la volonté, respecter la composition de la soupe aucun des ingrédients ne prend le dessus sur les autres et cela passe bien et continuer à manger léger et sain après Je n'ai pas repris de kilos.
Nous avons suivi le régime pendant 5jours vendredi en respectant exactement les menus.
Je suis très satisfaite par cette formuleelle me convient parfaitement!
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